Senam Sehat Silat Kaserangan
Baros – Kecamatan Baros lakukan senam sehat bersama di halaman depan Kantor Kecamatan Baros Jum'at, (23/06/22).
Kegiatan senam di pandu langsung oleh instruktur Silat Kaserangan.
Camat Baros Bapak TB.Jefri Januar,S.Kep.,MM.Kes dalam kesempatan tersebut menyampaikan olahraga atau aktivitas fisik dapat mencegah terjadinya gangguan mental yang dialami oleh sebagian orang misalnya seperti depresi, kecemasan, sindrom kelelahan dan stress.
Lebih lanjut ia menyampaikan, berolahraga atau melakukan aktivitas fisik juga dapat menghindarkan seseorang dari penyakit jantung, diabetes, dan tekanan darah tinggi, penyakit yang kemungkinan besar dapat terjadi karena kurangnya aktivitas fisik.
Instruktur dalam kegiatan tersebut mengajarkan beberapa teknik Jurus silat Kaserangan seperti teknik kuda - kuda, teknik sikap pasang, teknik pola langkah dll.
Selain sasaran hidup sehat Budaya Silat Kaserangan jadi tetap terpelihara dengan baik